Dodatne informacije

U programu gledaš Sanju dok radi i ponavljaš za njom sve pokrete, zanimljivo je, trening ne traje predugo i verujem da će ti se svideti!

Takodje, dobijaš i dodatno program za stomak, a u zavisnosti koju težinu programa izabereš toliko će i sam program za stomak biti težak!

MOJA LIČNA PREPORUKA BI BILA DA UZMEŠ LAKŠU VERZIJU PROGRAMA

Podrška

Ono sto je mozda najbitnije u ovom programu pored toga sto ti obecavam promenu i pored toga sto ti je sve detaljno dato i objasnjeno, jeste to da kakav god problem, nedoumicu ili pitanje imala, tu sam sve vreme kao tvoja podrska.

Program je namenjen SVIM starosnim dobima pripadnica lepseg pola, u kakvom god fizičkom stanju bila, OBEĆAVAM da ćeš posle programa biti u mnogo boljem, znači…imala višak kilograma, manjak kilograma, ili želiš samo da se preoblikuješ, bila početnica (treninzi su u video materijalu I sve je maksimalno pokazano i objasnjeno), rekreativka ili ozbiljan vežbač, OVO JE PRAVI PROGRAM ZA TEBE!

Garantujem promenu i odličan rezultat, pod uslovom da slušaš, trudiš se i kidaš jako, prvenstveno jer radiš na sebi, svom telu i zdravlju, a uz moju pomoć, motivaciju i komunikaciju, olakšavamo ceo proces!

Nivo težine

Moji programi su verovatno jedini na ovim prostorima u kojim u jednom programu imamo više različitih nivoa težine, zato imamo duplo bolje programe i ZATO SVAKO IMA VEĆU ŠANSU DA NAPRAVI REZULTAT!

Teža verzija programa, za devojke - žene koje su već u treningu, u kondiciji da kidaju i spremne da POKIDAJU!

Lakšu verziju programa, za sve koje se ne pronalaze u težoj verziji, ova verzija je malo lakša, ali ne i prelaka, jer kod mene nema lakog treninga, mi pravimo rezultate, mi pravimo PROGRES!

NAPOMENA: Pažljivo biraj trening u skladu sa svojom spremom!

Ishrana

Imas pravo izbora na:

Individualan plan (Primeri svih obroka dati isključivo za tvoju visinu, kilažu, broj godina, cilj, ciljnu kilažu itd. sa datim svim bitnim informacijama i objašnjenima)

Primer plana ishrane (primer individualnog plana ishrane, ali bez datih količina hrane za tvoj cilj)

Bez plana ishrane

NAPOMENA: Moja preporuka je naravno uzeti individualan plan ishrane zbog APSOLUTNO boljih rezultata i drugih mnogobrojnih benefita!